En analysant mon comportement, j’ai pris conscience de mon fonctionnement.
Mon moteur pour toujours restait positive et confiante c’était l’action …
Je te laisse deviner ce que j’ai fait pour remonter la pente ? Et oui j’ai mis en place une action !
Je me suis lancé le défi de réussir à faire un semi-marathon avant la fin de l’année 2019.
J’ai créé un plan d’action sur l’année 2019 que j’ai suivi même quand c’était dur … car je m’étais inscrite à une course et que je devais être prête !
Alors j’ai couru plusieurs fois par semaine pour me préparer.
A ce moment-là, je n’avais pas réalisé quelle thérapie puissante je faisais … et qui m’a permis de ne pas descendre au fond du trou.
Au final, j’ai réussi à le faire le semi-marathon … pas à cette course où je m’étais inscrite mais je l’ai fait !
J’ai tenu bon et ça m’a fait du bien … je me suis soignée aussi de cette manière.